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【ダイエット】オートミールのドリアの作り方。簡単シンプルが絶対にうまい!

【ダイエット】オートミールのドリアの作り方。簡単シンプルが絶対にうまい!

どの家でも常備しているような具材で簡単なドリアを作りました。
具材は少なめだけど、とっても美味しくオートミールが食べられるので気に入っているレシピのひとつです。

簡単に作れるので、忙しい朝や小腹が空いた夜食などにも最適!適当にお菓子をつまむより、栄養価も高いのでおすすめです。

気候が不安定で体調を崩しがちですが、しっかりと栄養を取って、忙しい毎日を元気に乗りきりましょう♪

【材料】
・オートミール(ごはん)40g
・水 60g
・コンソメ 2g
・バター 2g
・ピザ用チーズ 10g
・ハム1/2枚(細切り)
・コーン 10g
・牛乳 30g
・パセリ 適量

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