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【10分間】ダイエットエクササイズ!簡単な動きで体を温めて代謝を上げていくよ!ストレッチ→ボクササイズ→有酸素運動 音楽に合わせて楽しく体を動かそう💪#ダイエット#エクササイズ#50代#健康維持

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筋トレスペシャリスト取得!現役エクササイズインストラクターアラフィフ桜子と一緒に楽しく体を動かそう💪
50代からでも変われる✨
変わるタイミングは今✨

ご視聴ありがとうございます😊
2023年12月31日までに登録者数1000人以上を目指してます!
達成したらライブ配信でみんなと一緒に過去動画でのストレッチ、ダンス、筋トレダンスで盛り上がりたいと考えてます😆❤️毎日の習慣にハピサイズ!心と体の健康寿命を一緒に伸ばしいこうね❤️😆

ハッピーエクササイズ【ハピサイズ】へようこそ🥰

身体を動かすのはめんどくさい・・・😅
そんな方へおすす

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