30秒ですぐ実感する！お腹を引き締めるトレーニング！　#shotrs #ダイエット #簡単ダイエット #お腹やせ #ぽっこりお腹

インストラクター：田中いずみ
VOICEVOX：春日部つむぎ
－－－－－－－－－－
アルペンビヨンドプログラム
🔗：

～お得な情報を配信中！是非フォローをよろしくお願いいたします！～
Twitter 　：
Instagram：
Facebook ：