アライメント（骨格の整列度）診断サービス『FitAgo!（フィットアゴー！）』が運営するYoutube公式チャンネルです。トレーニングをはじめとして運動やダイエット、ボディメイキング、姿勢改善など、身体にまつわるあらゆるお悩みにお答えしている動画を投稿しています。
00:00 ダイジェスト
00:11 【お便り紹介】断食とファスティングって何が違うの？
01:21 食べないダイエットはオススメできる？
02:43 胃酸と自律神経の関係
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▼『健康と運動のある毎日を。』をテーマに、
