濃厚トマトソースとチキンの減量パスタ！簡単に作れる【ニワトリチャーナ】！

久しぶりのスマイルクッキングは減量中でも食べられるトマトパスタです！シンプルな味付けなのに濃厚な味わいになります！

今回のレシピ(2人前)
合計1074kcal
タンパク質 P:93.1g
脂質 F:9g
炭水化物 C:148.7g

レンジで茹でるパスタ容器(同じものがありませんでした、、)

パンツェッタさん

若旦那さん

美味しいパスタ作ったお前

つるとんたんさん

レシピ本購入サイト
・