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【韓国料理】ダイエット中にもおすすめ!おうちで簡単に作れる韓国風レシピ5品

【韓国料理】ダイエット中にもおすすめ!おうちで簡単に作れる韓国風レシピ5品

こんにちは。ソコミキッチンです。
今回はダイエット中にも👍お家で簡単に作れちゃう韓国料理レシピ動画です!

最近韓国料理が食べたくなり家にあったもので思いついた韓国料理を作ってみました✌️
とっても美味しかったので気になった方はぜひ一度作って食べてみてください☆

01. 甘辛プルコギチャプチェ
【材料】2〜3人分
牛肉(バラ肉) 150g
にんじん    1/2本
玉ねぎ     1/2コ
ほうれん草   2束
しらたき    1袋
醤油      大さじ2
酒       大さじ1
コチュジャン  大さじ2
砂糖      小さじ3
塩       少々
※ コチュジャンはお好みで調節してください!

02. 韓国風タッカンマリ
【材料】2〜3人分
鶏手羽元      4本
鶏むね肉      1/2枚
じゃがいも     3コ
長ネギ       1本
玉ねぎ 

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