【 低脂質ダイエットレシピ 】えのきキムチ

● カロリー：84 kcal
　・脂質：4 g
　・糖質：6 g
　・タンパク質：6 g

● 材料
　・えのき 〜 100 g
　・キムチ 〜 80 g
　・白ごま 〜 適量
　材料「 A 」
　・めんつゆ 〜 大さじ 1
　・ごま油 〜 小さじ