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山岸秀匡の筋トレ学入門【切り抜き】
📖山岸秀匡の初の自伝!!
『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』
🏋️♀️山岸秀匡 主なお勧めサプリメント
■プルーブン エッグ (100％エッグプロテイン） チョコレート 900g
■サイズオン マキシマムパフォーマンス Hide’s マンゴースプラッシュ 1.63kg
■ボーンブロス（アスレチックパフォーマンスコラーゲン） チョコレート 540g
■クレアチン （クレアチンモノハイドレート） 300g
■グライコフューズ（クラスター デキストリン配合) ※レモンアイス 870g
■プル—ブン グリーン and レッド （ 緑黄色野菜 赤野菜配合 青汁 ） 約30回分 360g
本チャンネルは日本人選手で初のIFBBプロ
