低糖質 ダイエット中の食事、次のケトジェニックダイエットに向けてのコストコ購入品紹介も！！
みなさんこんにちは！
アメリカ在住トレーニーのRINAです！
今回は低脂質ダイエット中の食事やトレーニング、
またもうすぐまたケトジェニックダイエットを始めようと思っているので
そのケトジェニックダイエットに向けての買い物の様子もシェアしています！
最近ダイエットが停滞中ですが、焦らず楽しんでこれからも
ダイエット頑張っていこうと思います！
見たい動画のリクエストがあればぜひコメントで教えいてください☺️
【🌟チャンネル登録よろしくね🌟】
【💓Instagram💓】
【🌟他の動画も見てね🌟】
【アメリカ生活 vlog】旦那の弟の誕生日ディナー準備| ダイエット中の1日の食事 | 国際結婚
【痩せる方法】カロリー計算なしで痩せる方法！ダイエットを何から始めればいいかわからない方へ。｜痩せる 食事 | 筋トレ女子 | | ダイエット
【ダイエットも人生も楽しみたい1日】アメリカ在住 トレーニーのリアルな1日 | ダイエット途中報告 | 1日の食事 |アメリカ生活
【超簡単】ダイエッター 女子必見！高タンパク質朝ごはんレシピを５つ紹介！| 痩せる食事 | ダイエット| 筋トレ女子 の日常
【衝撃】これを知らないとアメリカで絶対太ります。 アメリカで太らない 為に知っておくべき事！ | アメリカの食事 | アメリカ生活 | 筋トレ女子vlog
【在米筋トレ女子 の日常】ケトジェニックラストの週末 |コストコ購入品紹介 |アメリカンBBQ | ダイエットvlog
【糖質オフ レシピ】人工知能 AIにダイエットレシピ を教えてもらった結果.. | CHATGPT | ケトジェニック | 筋トレ女子の日常
【筋肉太り】だった私が太もも痩せの為にやった事 | 脚痩せ トレーニング | ストレッチ |トレーニー女子
【トレーニー女子の 1日の食事】１週間で２キロ痩せた1日の食事 |ケトジェニックダイエット |アメリカ在住
【絶対痩せる】ケトジェニックダイエットを１週間やってみた結果○キロ減？！ | ダイエット法 | トレーニ
