材料3つ！レンジで簡単に、チョコレートテリーヌのような、濃厚なめらかチョコレートプリンが作れちゃうよ😆💓今回はハイカカオチョコレートと豆乳を使って糖質オフ、甘さ控えめに！なめらかな舌触りと濃厚なチョコレートの風味が楽しめるよ🥰
ゆる〜い糖質制限中の方や、甘めがお好きな方は、コスパの良いブラックの板チョコがおすすめ✨豆乳の代わりに、牛乳やアーモンドミルクでもOK！食後のデザートやおやつにピッタリ💕良かったら作ってみてね！
参考までに1/2個分のざっくりカロリーとPFC（糖質量）
【カロリー】 …202kcal 【糖質】…9.6g
【タンパク質】…8.1g 【脂質】…13.8g
＼おすすめポイント／
・ハイカカオチョコレートと豆乳、ゼラチンは美肌・ダイエット効果が期待できる！詳しくはレシピの後に記載したので見てね😊
・糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ
【材料…200mLの豆乳パック1つ分】
・無調整豆乳 …200mL
・チョコレート効果72% …10個（50g）
・ゼラチン …小さじ1（3g）
・お好みでココアパウダー…適量
※甘めがお好きな方はラカントを5gほど足したり、ブラックの板チョコにしても👍
【作り方】
1.耐熱ボウルに豆乳とチョコレート効果を半分に折って入れ、600Wのレンジで 1分30秒加熱する。混ぜてチョコレートを溶かす。
※溶け切らないときは、追加で10秒ずつ加熱してね
2.ゼラチンを振り入れ軽く混ぜる。
