10kg痩せた管理栄養士の1日の食事【外食ランチ編❤︎】#脂質オフ #ダイエット記録 #shorts #ダイエット #痩せる食事 #ヘルシーメニュー

脂質オフは食べる量そのままカロリーだけ落とせるから、続けやすい！
生姜焼き献立はインスタにレシピあげてます。🐰
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