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このチャンネルでは、私が半年で15kg痩せたダイエット方法や食事方法などをご紹介しています！
今回は、体重が落ちないと感じた時に実際に私がやっていた方法についてお話ししています！
体重が落ちないと気持ち的にも諦めたくなっちゃいま
