▼本日のコメチカ飯
「【知らないと損】ファミマで買える痩せる超簡単レシピ2種」
脂質低めのクラムチャウダーとご飯で満足リゾット。
ファミチキバンズとロースハムで高たんぱく低脂質バーガー。
バンズについているタルタルソースがええ仕事します。
これだけ食べても約650cal。
野菜も食べましょう。
それから…
我慢できずにチートデザート。
餡バターサンド…
たまたまバケットと餡子とバターがあったから…
ついつい。
▼チャンネル概要
毎日料理して食べるちゃんねる。
痩せたいし食べたいしの繰り返し。
手間暇飯、ズボラ飯、孤独飯、ジャンク飯、チート飯、ダイエット飯、料理して食べます。
簡単・美味しい・安いを心がけておりますが保証はできません。
どこにでもいる兼業主夫ですのでお手柔らかにお願いいたします。
毎日動画投稿しております。
▼動画投稿スケジュール
・毎日18:00〜20:00頃投稿予定
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