【16時間断食ダイエット】50代主婦が1年間体験した結果、体重がマイナス4kgに!?…でもその後…

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50代（還暦まで秒読み）の主婦が、16時間断食ダイエットを
1年間続けてみた結果をお届けします。
気にはなるけど躊躇していらっしゃる方、健康面で心配の