ご視聴いただきありがとうございます！
レシピ本出版ありがとうございます☺️
ご予約はこちらから可能です💁♀️
🔗
.
普段は福岡にてパーソナルトレーナーとして活動しております◉
もちろん食事指導も行なっております！
→体験パーソナルはこちらから🙋♀️
🔗
.
毎日の食事内容は
Instagramで発信しております☺︎
その他レシピも投稿しておりますので
是非ご覧ください☺️
🔗
.
調味料のおすすめ・ポイントは
こちらの動画をご覧ください☺️
🔗
.
使用中フライパン
🔗
.
#shorts #缶詰レシピ #ツナ缶レシピ ダイエット食事 #ダイエットレシピ #ダイエット成功 #ダイエット方法 #tiktok #低脂質 #タンパク質 #ローファット #高タンパク #食べて痩せる #dietfood #dietplan #whatieatinaday #whatieatinaweek
