簡単にダイエットできる腹筋を紹介。腹筋は方法を間違えると怪我のもとになりますので是非参考にして下しね。
お風呂の中でしても効果的ですよ。
金髪整体師が簡単な健康方法から、体に豆知識、セルフケアの方法を簡単に説明。
#ダイエット #腹筋
【撮影機材】
・カメラ
ソニー α7SⅢ
・マイク
ゼンハイザー MKE-600
・パソコンOS
Windows
・編集ソフト
アドビ プレミアプロ
・BGM
Audiostock
MusMus
FREE BGMDOVA-SYNDROME
魔王魂
の楽曲を使用
・効果音
効果音らぼ
の効果音を使用
・エフェクト
FootageCrate
エフェクトを使用
