皆さん！いつもリミックスコラボやいいね、コメントも本当にありがとうございます😌
今回は、立ったままできるお腹痩せエクササイズをご紹介！
床に寝転がる必要がなく、取り組みやすいため運動が苦手な方や、腹筋すると首や腰が痛い人にもおすすめ！
厳選された立ち腹筋2種目をやりきって、お腹まわりをしっかり引き締めていこう！
余裕があれば3セットチャレンジ！🥰
一緒にダイエット頑張ろうね！
心から健康に！楽しくダイエットをやろうね！😊
他にもダイエットの質問や、
こんな投稿して欲しいというリクエストがあればコメント欄で教えて！💬
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