【経過報告】本気ダイエット中の1週間の食生活を大公開

材料
【大根ステーキ】
大根 半分
にんにく 一欠片
オリーブオイル 小さじ2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
味の素 適当
バター 適当

【にんじんしりしり】
にんじん 1本