【 ダイエット 】レタス4個分の食物繊維！ヨーグルトプリンの簡単レシピ。低糖質 / 低脂質 / ロカボ / 冷やすだけ / 混ぜるだけ / 日持ちする / 作り方 / 食事

低糖質、低脂質、食物繊維が取れるのでダイエット中のスイーツに
とってもおすすめです。
型も必要なく混ぜるだけで簡単なのも続けやすいポイント♪
冷蔵庫で1週間は日持ちしますので小分けにして食べてください(^^)
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このチャンネルでは特別な材料や道具を使わないで、簡単に子供と一緒に作れる
ケーキを紹介しています(^^♪

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