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ヘルシーなのにシャキッと食感で満足!『えのきユッケ』#shorts #簡単 #簡単レシピ #ダイエット

ヘルシーなのにシャキッと食感で満足!『えのきユッケ』#shorts #簡単 #簡単レシピ #ダイエット

えのきを使って
黄身がとろーりがたまらない。
『えのきユッケ』を作りました。

ヘルシーなのにシャキシャキ食感で満足感半端ない一品です。

レシピです!
参考にどうぞ♪
【えのきユッケ】
(材料)
•えのきたけ 1袋
•アボカド  1個

◯タレ
•ニンニク  少々
•コチュジャン 大さじ1弱
•甘酒     大さじ1
(砂糖でもよい。砂糖の場合は同じ量入れると甘くなりすぎるので、分量を減らして下さい)
•蜂蜜     大さじ1
•醤油     大さじ1
•塩      ひとつまみ

◯仕上げ
•卵黄    1個
•白胡麻   好みの量
•胡麻油   小さじ1/2位

お好みで小口ネギや韓

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