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無理せず簡単な運動、歩きで瘦せる方法、タバタ式トレーニング、中年も高年者も妊婦も誰でも可能な運動

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こんにちは、ダイエット研究所です。
今日の映像は歩き方を変えるだけで痩せる方法です。
無理せず簡単な運動、歩きで瘦せる方法、タバタ式トレーニング、中年も高年者も妊婦も誰でも可能な運動

毎週火曜日、木曜日にアップロード!

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