安い食材を使い、食費をケチります。
糖質制限をすると私は継続出来ないので玄米・白米を1日1合食べます
肥満・脂肪と戦い 実況します。
前回、ダイエット動画でマイナス15kg達成するも、4ヶ月で8kgリバウンドしています。
失敗しました。ただ!
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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