オートミールが、思ったよりもリゾットにすると
食べやすくて衝撃を受けました!
これなら、続けられそう・・・
是非、みなさんも作って食べてみて下さい!
《材料》
<オートミールいなりずし>
オートミール 30g
しらたき 少々
しめじ 1/2株
水 60ml
顆粒コンソメ 小1/2
とろけるチーズ 適量
ダシダ 小1/2
わかめ 少々
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