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【体のゆがみも分かる】体幹リセット 足踏みダイエット

【体のゆがみも分かる】体幹リセット 足踏みダイエット

体幹をリセットしつつ、余裕がある方は目をつぶって行ってバランス感覚にもアプローチ❗️

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2023年1月1日から始まりました❗️
1日1本、毎日投稿しますのでよろしくお願いします🙇‍♂️「楽になったよ」「頑張って続けてみようかな」「他のセルフケアも知りたい」という方はチャンネル登録&フォローよろしくお願いします☺️

健康第一‼️
コツコツ続けて自分のモノにしましょう😚

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