再販しました！☆安藤絵里菜プロデュース！太らないおやつ“OIMO”
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今回は、生活音を生かして…お喋りな私は、少しお喋りを慎みました🤭
マンネリ防止♪
みんな気づいてくれたかな？いつもの方がいいかな？
今回から上手にオートミールも摂り入れてみて、
糖質・タンパク質・脂質のバランスを意識しながら美味しく楽しくお食事しています！
みなさんの毎日の献立のお役に立てれば嬉しいな！
00:00 オープニング
0:22 朝食レシピ(豆腐とオートミールのパンケーキ)
2:45 3COINS購入品
4:56 昼食レシピ(トマトおくら納豆のネバネバ丼)
6:31 カフェ
8:15 夕食レシピ(もつ鍋風)
（楽天ROOM）
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