【ダイエット】食事におやつバームクーヘンな13日目。 #shorts #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットレシピ

酢納豆ダイエットでは特に痩せませんでしたが、今回は体を動かす
足踏みダイエット！これは痩せざるを得ない！！！
nobu先生を信じて一か月頑張ります！
画像引用は下記より
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

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