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こんにゃくレシピ6選✨美味しいのにヘルシーでコスパ良い!ダイエットおかず

こんにゃくレシピ6選✨美味しいのにヘルシーでコスパ良い!ダイエットおかず

動画をご覧いただきありがとうございます。

こんにゃくレシピ
今回は6種類作ってみました!
安くてヘルシーだけど罪悪感なくお腹いっぱいになるダイエットメニューです♪
食卓のおかずとして、おつまみとして1品いかがですか✨

こんにゃくの食べすぎにはお気をつけてください。

1品目、味噌田楽
2品目、こんにゃくのニンニクマヨ炒め
3品目、甘辛玉こんにゃく
4品目、こんにゃくユッケ
5品目、こんにゃくのバター醤油ステーキ
6品目、冷凍こんにゃくの生姜焼き

食費1ヶ月10000円でやりくりしてます。

※料理は色んなサイトのレシピを参考にさせてもらってます。

※調味料は目

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