>>レシピ
オートミール 約40g
お湯 250g
黒コショウ少々
ガラスープ 約7g
しょうがひとかけ
春雨
豆乳
サラダチキン
水菜
プチトマト
ごま油少々
■使用した食材など
サーモス 真空断熱スープジャー 500ml
オートミール
S&B 李錦記 鶏丸ごとがらスープ化学調味料無添加(色々ありますが、これがおすすめ!)
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
>>レシピ
オートミール 約40g
お湯 250g
黒コショウ少々
ガラスープ 約7g
しょうがひとかけ
春雨
豆乳
サラダチキン
水菜
プチトマト
ごま油少々
■使用した食材など
サーモス 真空断熱スープジャー 500ml
オートミール
S&B 李錦記 鶏丸ごとがらスープ化学調味料無添加(色々ありますが、これがおすすめ!)