もやし解毒スープ。吹き出物や口内炎など体の余分な熱や湿を取り除いてくれるスープ
ダイエットや解毒したい人も簡単に作れますので是非作ってみて下さい！
【材料】
もやし 1袋
にんにく 2片
唐辛子 適量
三つ葉 １束
白ごま 小さじ1
【更年期不調の改善には体を全体として考える薬膳を取り入れるのがおすすめ！】
※このチャンネルではスーパーやネットで簡単に買える食材を使って
更年期の不調を根本からみていく東洋医学をベースにした食事法をご紹介します
◇公式LINEはこちら👇
