20㎏瘦せた時に食べてたスープをメインにスープレシピを紹介しています。
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〇レシピ
新玉ねぎ 1/2玉
キャベツ 1/4玉
水煮大豆 150ｇくらい
ブロッコリー 8つ
マグロ 150g
水 野菜が浸かるくらい
昆布 1枚
海塩 小さじ2※調整してください
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