野菜も取れちゃう筋肉飯！
まとめて作るので節約にも！
節約筋肉弁当でお金と筋肉を育てよう。
チャンネル登録で腹筋が少し割れるかも。
BGM：「騒音のない世界」さん
【材料】5食分
むね肉：700g（皮無し）
にんじん：1本
冷凍アスパラ：150ｇ（生アスパラでもＯＫ）
しょうゆ：大さじ2
みりん：大さじ2
ラカンカ：大さじ2（甘めなので少なくしてもＯＫ）
酢：大さじ1
しょうがチューブ：適量
にんにくチューブ：適量
オリーブオイル：大さじ2
片栗粉：大さじ2
塩コショウ：少々
黒コショウ：お好みで
黒ゴマ：サムネ映え用
【作り方】
①にんじんを千切り、むねにくは皮を取って、一口サイズ
