こんにちは！
今回はダイエット中の私が食べている食事を記録しました！
平日は大体こんなかんじで、脂質を摂りすぎないように気を付けています。
質素な食事ですが、ぜひ見ていってください＾＾
【目次】
0:00 オープニング
0:15 日曜日のご飯&ご挨拶
4:29 月曜日
4:37 火曜日
4:45 水曜日
4:52 木曜日
5:00 金曜日
5:14 スイーツタイム
Music
BGMer（）
The Green Orbs：Skip To My Lou
#ダイエット #ゆるダイエット #簡単料理 #うどん #ごはん#おいしい #平日 #会社員
