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【ダイエット】173cm/60kg女が1週間の食事と習慣を紹介!

【ダイエット】173cm/60kg女が1週間の食事と習慣を紹介!

おはこんにちばんは、ハナノです

いよいよ私のダイエットが再始動しましたYO
ダイエット開始と言っても気を張らず緩やかに穏やかに
健康志向に生きているくらいの気持ちをキープしながら
やって行きたいなと思っています( ◠‿◠ )

前回のダイエットとリバウンドを経て
ダイエット脳から健康脳にシフトチェンジした
という感じです

そんな心穏やかなハナノは今日久しぶりに髪の毛を
染めてきました代官山のおしゃれな美容室に行ってきたのですが
たまに足を運ぶと背筋が伸びます、良い刺激でした

明日も心穏やかで情熱的な1日を過ごせますように!
ここまで見に来てくれたあなたにスペシャルウルトラ投げキッス!
本当にありがとう!

by hanano

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#ダイエットvlog
#温活
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