レンジで時短　大根と手羽先の中華風煮込み　#簡単レシピ　#時短レシピ　#ダイエット　#肉巻きおにぎり　#おにぎり　#ホットサンド　#ホットサンドメーカー　#魚さばき　#AMSR #ライフハック

A 醤油50cc お酒50cc みりん50cc お水100cc
B ラカント大さじ１　ニ