【食べ痩せダイエットレシピ】鶏むね肉1週間生活　5日間のヘルシー晩ごはん献立

こんにちは。ソコミキッチンです。
今回はダイエット&家計の見方！鶏むね肉で1週間献立レシピ動画です。

お肉の中でいちばん手に取りやすくて高タンパク、低脂質の鶏むね肉を使って5日間生活してみました✌️

たくさん食