2ヶ月間ガチダイエット　1週目【2/1～2/7】

https://www.youtube.com/watch?v=IzoFuJ8liVo

皆様どうも！過糖です！！
さあ始まりました！ガチダイエット企画！
2/1から初めて1本目の動画です
1週間分の食事内容や運動の様子をまとめました
初めの1週間ということもあり、食欲に耐えるのがか