材料3つで作れる簡単さつま芋おやつ2品をご紹介!さつまいもがダイエット中でもお勧めできる理由も解説
チャプター
0:00 動画の概要
0:36 モッチモチの鬼まん作り 材料:さつま芋、米粉、はちみつ
9:22 ハニーバターポテト作り方 材料:さつま芋、はちみつ、バター
🟡お知らせ🟡
💝うぇるね酢
こだわり原料をじっくり発酵熟成させた体に嬉しいお酢です✨
・Amazon
💝学びを深め体が進化する!
✨ウェルネスキッチン エイジングケア大学✨
詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓
💝有機MCT&オメガ3プレミアムオイル
大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
・Amazon
・楽天市場
・Yahoo!ショッピング
・au PAYマーケット
★オススメ関連動画★
皮ごとフライパンで10分!栄養逃さず素朴なおやつ!簡単ヘルシー腸活レシピ【さつま芋の栄養と効果】
【お砂糖なしで優しい甘さ】発酵芋あんが感動のおいしさ!さつまいも甘酒のレシピ・作り方【発酵あんこシリーズ】
【栗きんとんの作り方】裏ごし無しで簡単!優しい甘さで家庭的な味わいに!自慢の手作りおせちシリーズ
★関口絢子オフィシャルサイト★
最新情報や活動などを配信しています!是非遊びにいらして下さい〜
#さつま芋レシピ
#フライパン1つ
#腸活
★ウェルネスキッチンの本★ 〜重版決定しました!有り難うございます〜
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック!
★お問合せの多いキッチンアイテム★
🟠フライパン26cm
🟠ホタテパウダー
野菜洗い・キッチン周りのお掃除におすすめ
★楽天ルーム★ お問い合わせの多いキッチングッズや購入品を公開中!
★関口絢子の公式LINEアカウント★
ぜひ友達追加して下さいね!
◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています!
関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと