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Ellyのボディメイクチャンネルの切り抜き動画を投稿しています。
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■Ellyさんについて
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
1978年東京生まれ。
元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、
35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
漢方やマクロビなど、
東洋医学をベースにしたダイエット方法や、
美容整体のマッサージやストレッチ、
カラダの不調を改善させる方法を
発信している美容系ボディメイクトレーナー。
※当チャンネルはEllyさん公認の切り抜きプロジェクトに基づき運営しております。
■元動画
【回復力爆上げ】風邪かな？と思ったら即こ
