材料
オートミール 30g
おからパウダー 8g
オイコス 半分(50gくらい)
卵 1個
塩 少々
ベーキングパウダー 小さじ1/2
トマト小玉 1/4個
ソーセージ 1本
パセリ 適量
玉ねぎ 1/16個
とろけるス
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
材料
オートミール 30g
おからパウダー 8g
オイコス 半分(50gくらい)
卵 1個
塩 少々
ベーキングパウダー 小さじ1/2
トマト小玉 1/4個
ソーセージ 1本
パセリ 適量
玉ねぎ 1/16個
とろけるス