プロテインダイエットの正しい痩せる飲み方についての動画です！
プロテインは筋トレをしている人だけが飲むものではなく、
ダイエットをしている人にこそ飲んでほしいドリンクです。
プロテインはタンパク質がメインの飲み物で
普段の生活に取り入れることで
多くのダイエット効果を得ることができるんです。
プロテインは簡単に作ることができてダイエット効果が高いので
飲むことで一気に痩せやすくなるんですが、
プロテインを取り入れていなくて
ダイエットで損をしている方は多いです。
今回の動画では
・プロテインを絶対に飲んでほしい人について
・プロテインの正しい痩せる飲み方3つ
について解説していきます。
今回の動画をぜひ参考にしていただき
理想の体型を作り上げていきましょう。
今後もあなたのダイエットの悩みを解決する、
そんな有益な情報を投稿していきますので
ぜひチャンネル登録お願いいたします！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
01:14 プロテインを絶対に飲んでほしい人①
02:54 プロテインを絶対に飲んでほしい人②
04:47 プロテインの正しい痩せる飲み方①
06:30 プロテインの正しい痩せる飲み方②
08:26 プロテインの正しい痩せる飲み方③
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【とみーオススメのプロテイン】
・１杯あたり110kcal、タンパク質20g(ココア味)
・１杯あたり116kcal、タンパク質21.4g(バナナ味)
・１杯あたり112kcal、タンパク質20.5g(パイン味)
【おすすめ動画】
▽寝る前に一口！食べるだけで寝ている間に体脂肪が落ちる神食材３つ
▽驚くほど痩せる！タンパク質の正しい痩せるとり方とおすすめの食材３選
とみーのSNSアカウントはこちら
▽Twitter
パーソナルジムT’s GYM(ティーズジム)について
ぜひチャンネル登録はお願いします↓
とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。
▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10
#ダイエット #SNSフォローは概要欄から #プロテインダイエット
プロテインダイエットの正しい痩せる飲み方についてでした！
