最近はお米をいかに美味しく食べるかにハマってます。でも、瓶のご飯のお供を買うと食べ終わるの遅くて色々ためせないしー！って悩み中😐
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どうも、お米もお酒も我慢できない30代女です🐷
1年たたずで60kgから49kg痩せられたコツや
おいしくてたくさん食べられるのにヘルシーなご飯を発信中です🍚
🍚おかゆのダイエット小話
2022年春、
コロナを言い訳に家で毎晩晩酌した結果、出来上がった158cm60kgのわがままボディを
何とかすべく33歳主婦のおかゆはダイエットを決意した。
筋トレ、、食事制限、、世間一般のダイエッ
