【ダイエット】包丁いらず、洗い物少なく簡単10分！しらたきで簡単に作れる爆速麺レシピ3種【低糖質】

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓

——————————————————
memo
——————————————————

前回好評だったしらたきレシピを2年ぶりぐらいにまとめてみました。

▼【簡単10分】低糖質なのに旨い！しらたきで美味しい痩せ麺レシピ集【5選】

今回はやっと見つけた唐辛子で辛麺のリメイクを。塩ももっと簡単に作って、まぜ麺風にもしてみました。

今回は以下のレシピ