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オートミールパン (発酵・粉砕なし)の作り方 ダイエットレシピ【低糖質】フライパンで作るオートミールパン!発酵無し!オーブン無し! Oats Bread No east

オートミールパン (発酵・粉砕なし)の作り方 ダイエットレシピ【低糖質】フライパンで作るオートミールパン!発酵無し!オーブン無し! Oats Bread No east

今日は発酵なし!粉砕もなし!しかもワンボールで!!
誰でも簡単に出来るヘルシーオートミールパンをご紹介します♩
本日はご視聴いただきありがとうございます。
朝から30分で焼きたてヘルシーパンが!

⚠︎本気で美味しいので食べすぎ注意♡︎/

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オートミールパン 3個分の材料

強力粉 250cc
オートミール 125cc
ベーキングパウダー 4g
牛乳 125cc
オリーブオイル 大さじ3

〈INGREDIENT〉
250g Bread flour
125g Oats
4g baking powder
125 cc Milk or soy milk
3 table spoon of olive oil

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