https://www.youtube.com/watch?v=E4rDo-kLXFQ
今回行ったトレーニングまとめ(各種50回)
・腕立て
・スクワット
・腹筋
・マウンテンクライマー
・フラッターキック
・バーピー
・ランジ
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初投稿動画
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