●お米ダイエット体質改善サポーター /健康食育シニアマスター松田里奈さんの紹介
私自身ずっとダイエットジプシーで
年中無休でダイエットの事を考えて
いるのに年々大きくなるボディ。。
自暴自棄になっていた時に出会った
お米ダイエットで私のダイエット人生が
大きく変わりました!!
食べてもいいんだ!!食べて引き締まるってすごい!!
過去の私のようにダイエットを頑張りすぎて
疲れてしまっている人が食べることで楽しみながら
ボディを引き締めダイエットジプシーを卒業する
お手伝いができたらと思い活動しています。
公式LINEでは私がダイエットジプシーから抜け出した
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●今回の動画●
今日は
健康食育シニアマスター松田里奈さんと対談。
ダイエット難民だった松田さんは
あらゆるダイエットを試し、リバウンドを繰り返した結果、最後のダイエットとしてお米生活に踏み込みました。
「お米2合食べてやせる?そんなわけないでしょ…」
と思っていた松田さん。
でも、その効果を目の当たりにして
最後の挑戦と!意気込み実践されたとのこと。
体重より体型と言われるダイエット業界。でも体重が減ればそんなことは後からついてくる。と考えていたため
お米生活開始当初は体重の増加に不安になる時期も。
でもまずは3ヶ月!と頑張り
驚異的なビフォーアフターの結果に!
身体に合う、リバウンドしない健康BODYはこれだ!
と強く感じ、今では講師になるほどです。
食事を我慢しない
美味しく食べる健康法お米生活。
ダイエットにお悩みの方にぜひみていただきたいです。
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