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【筋トレ】ベンチプレッサーを目指す40代の一週間トレーニングルーティーン

【筋トレ】ベンチプレッサーを目指す40代の一週間トレーニングルーティーン

一週間のトレーニングをダイジェストにしてみました。
#ベンチプレス
#筋トレ
#ダイエット

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