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【お風呂のNG】『太る・むくむ・たるむ・老ける』を撃退❣️知らなきゃもったいない❣️お風呂のNG習慣❗️【冷えのぼせ改善入浴法】

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#ダイエット #ボディメイク #養生

Ellyのボディメイクチャンネル(Elly)さんの公認切り抜きチャンネルです。

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Elly| 養生ダイエットトレーナー 44歳

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

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■ボディメイクトレーナー/漢方アドバイザー/上級望診法指導士/全米ヨガアライアンス 200

■ビジョン「東洋医学で健康と美容を実現する」
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。

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