こんにちは！ドラひげです！
今回の動画は、私の今年の目標でもあるダイエットの動画です！
なかなか、運動などをしても痩せにくい体質の私ですが、自分で調べたりして効果があるという、16時間ダイエット＋なわとび1日2000回を一週間やってみました！
最初の方は、ふくらはぎの筋肉痛の激痛が襲い、目の前で美味しそうなものを食べる家族が現れ、挫けそうだったのですが、後半は慣れてきて楽しくダイエットが出来ました！
これからも毎日は出来ないけど続けていきたいと思います！
ご視聴ありがとうございました(^▽^)/
1日2回やってた
