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【ダイエット】内臓脂肪を最速に減らす方法(後編)内臓脂肪が勝手に落ちる食品と食べ方。内臓脂肪を劇的に落とす生活習慣。内臓脂肪は意外と簡単に落とせます!

【ダイエット】内臓脂肪を最速に減らす方法(後編)内臓脂肪が勝手に落ちる食品と食べ方。内臓脂肪を劇的に落とす生活習慣。内臓脂肪は意外と簡単に落とせます!

今回は前回に引き続き「内臓脂肪を落とす(後編)」というテ-マでダイエットに切り込んでいきたいと思います。
この動画では
「内臓脂肪を落とす食品と食べ方」
「内臓脂肪を落とす生活習慣」
という手順で話をさせていただいています。
食事制限や運動を頑張っているのに、なかなか痩せないという皆様!
いろいろ試してみるものの、ほとんど効果が感じられないという皆様!
ぜひ内臓脂肪の撃退方法を一緒に学んでいきましょう。
前回はこの内臓脂肪とは一体何か?
そして内臓脂肪がたまる原因を皆さんと一緒に勉強してきました。
内臓脂肪は皆さんの血糖値の急上昇に一役買っています。
つまり内臓脂肪がさらに内臓脂肪を増やしていくという負のスパイラルを生んでしまいます。
この内臓脂肪、一刻も早く撃退したいところです。
また内臓脂肪は特に男性につきやすいと言われていますのでご参考までに。
今回のポイントをおさえていただけるとダイエットがめっちゃ楽になり、
結果もついてきて楽しくなります。
令和は効率的ダイエットでいきたいですよね
痩せやすいカラダを手に入れましょう。
最高の人生100年時代に向けて…
もっとカッコよく!
ずっとキレイに!
みんなのその願いを一発で解決!
このシリ-ズではモテ見えする「美ボディ」を目指したボディメイクを勉強しています。
人は見た目が9割!
今回もぜひ一緒に勉強していきましょう。

この動画『ちゃんねるNo.5』ではハイパフォ-マンスな人生100年時代を創る、健康寿命からの「美容」「ダイエット」「アンチエイジング」
はたまた「ビジネス」「コミュニケーション」「自己啓発」「ホビ-」などの「GOOD LIFE」を皆さんと一緒に勉強していきたいと思います。
お忙しい方は○○しながら音声だけ聴くもヨシ!
音声を聴けない公共の場所では観るだけでもヨシ!
「どんな観方をしてもわかりやすい音声と字幕」をコンセプトに本動画を作成しています。
『ちゃんねるNo.5』は千葉県で美容系の会社を経営している「TAKA」がユ-チュ-ブで公開させていただいております。
TAKA : 58歳.美容師ユ-チュ-バ- ラジオ体操公認指導員 ダイエット.サポ-タ-
そしてトレ-ニング・健康オタク!
詳しくはプロフィールをご覧ください。
お客様、スタッフ、取引先などの人間関係における様々な経験や失敗、また悩みやしがらみ、
目まぐるしく進んでいく現代社会の真っ只中、
「今、何が必要なのか?」「どうすればみんながハッピ―なのか?」「何を学べば豊かな人生100年時代を創れるのか」
などの勉強をしております。

「ちゃんねるNo.5」の最近の動画ですので、ぜひこちらもご覧ください。

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#脂肪燃焼 #ダイエット方

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