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【ズボラOL】1週間の手作り弁当記録/塩分ゼロ/浮腫み解消/土壇場ダイエット

【ズボラOL】1週間の手作り弁当記録/塩分ゼロ/浮腫み解消/土壇場ダイエット

かりんです♪
あけましておめでとうございます🎍
新年1本目の動画投稿が遅くなってしまいごめんなさい😭

金曜日に健康診断なのにお正月に食べすぎて体重が増えたので土壇場で急遽ダイエットを決意しました💪🏻
と言っても急すぎるので塩分を控えて浮腫みをとることに😂
浮腫みが取れると気分も良く生活しやすかったので今後もなるべく塩分控えめご飯にしようと思いました!

肝心な健康診断の結果ですが、無事去年と同じ体重でした😮‍💨✨

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